Son yıllarda, teknolojinin hızlı gelişimiyle birlikte akıllı telefonların hayatımıza sunduğu pek çok avantajın yanı sıra, bazı olumsuz etkileri de tartışma konusu olmaya devam ediyor. Bu olumsuz etkilerin başında, cep telefonlarının yaydığı radyasyonun insan sağlığı üzerindeki potansiyel etkileri gelmektedir. Bu konuda kullanılan önemli bir terim de Specific Absorption Rate (SAR) olarak bilinmektedir. SAR, bir cep telefonunun yaydığı radyasyon miktarını ölçen bir değerdir.
SAR DEĞERLERİNİN ÖNEMİ
SAR değerleri, bir akıllı telefonun maksimum radyasyon seviyesini temsil eder. Ölçümler yapılırken, telefonun mümkün olan en yüksek radyasyon seviyesini yayması için en kötü senaryo göz önünde bulundurulur. Bu değerler, genellikle Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa gibi farklı bölgelerde belirlenen standartlara göre ölçülür. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’nde telefonlar için maksimum SAR değeri 1.6 W/Kg iken, Avrupa’da bu değer 2 W/kg’dır. SAR değerlerinin bu standartların üzerinde olması, potansiyel olarak insan sağlığına zararlı olabileceği anlamına gelmektedir. Bu zararın uzun vadedeki etkileri arasında yüksek tansiyon, genetik hasarlar, kanser türleri ve üreme sistemine yönelik sorunlar bulunmaktadır.
EN YÜKSEK RADYASYON YAYAN TELEFONLAR
Almanya Federal Radyasyon Ofisi’nin verilerine dayanarak yapılan testler, en yüksek SAR değerine sahip olan akıllı telefonları belirledi. Bu testlerde, telefonlar maksimum güç seviyesinde önceden ayarlanmış radyo vericileri ile test edilir ve SAR değerleri gerçek zamanlı olarak kaydedilir. En çok radyasyon yayan ilk 10 akıllı telefon şu şekildedir:
Motorola Edge 30 Pro – 2.25W/kg
Xiaomi 13 Pro – 2.05W/kg
OnePlus 11 Pro – 1.97 W/kg
iQOO 11 Pro – 1.95W/kg
ZTE Nubia Red Magic 8 Pro+ – 1.94 W/kg
Vivo X90 Pro+ – 1.92W/kg
Meizu 20 Pro – 1.91 W/kg
Redmi K60 Pro – 1.89 W/kg
OPPO Find X5 Pro – 1.87 W/kg
Motorola Edge 30 – 1.84 W/kg
RADYASYONA MARUZ KALMAYI EN AZA İNDİRMEK İÇİN ÖNERİLER
Yüksek SAR değerlerine maruz kalmak, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, radyasyona maruz kalmayı en aza indirmek için bazı önlemler alınabilir. Örneğin, telefonla konuşurken hemen kulağınıza götürmek yerine, kulaklık kullanmak veya hoparlör modunu tercih etmek radyasyon miktarını azaltabilir. Ayrıca, akıllı telefon alırken mutlaka SAR değerini kontrol etmek önemlidir. Bununla birlikte, telefonunuzu gece yanınızda tutmak da uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabileceği için mümkünse telefonu yatak odasından uzak tutmak önemlidir.
UZMAN ÖNERİLERİ: TELEFON YANINDA UYUMAK
Akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla birlikte, birçok kişi telefonlarını gece yanlarında tutmaktadır. Ancak, yapılan araştırmalar akıllı telefonla uyumanın sağlık üzerinde ciddi zararları olabileceğini göstermektedir. Telefonların yaydığı elektromanyetik radyasyona uzun süre maruz kalmak, sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, uzmanlar telefon kullanımını sınırlamayı, yatak odasını sadece dinlenme ve uyku için kullanmayı, gece telefonu uçuş moduna almayı veya gece modunu kullanmayı önermektedirler.
SONUÇ
Akıllı telefonların hayatımıza getirdiği kolaylıkların yanı sıra, yaydığı radyasyonun insan sağlığı üzerindeki potansiyel etkileri üzerine endişeler artmaktadır. SAR değeri, bu radyasyon seviyelerini ölçmek için kullanılan önemli bir kriterdir. Bu nedenle, telefon seçiminde ve kullanımında dikkatli olmak, uzun vadede sağlığımızı korumak için önemlidir.
